Viva Saúde Digital - Edição 189

Edição 189 · Janeiro de 2019

DIETA PARA TER UM BOM SONO EM TODAS AS IDADES - O brasileiro dorme cada vez pior, e isso ainda se agrava com o avanço dos anos. Saiba que o cardápio certo ao longo do dia pode melhorar - e muito - o descanso merecido.